您自己或是周圍會有這樣一群人，在旁觀者看來最受歡迎，溫和，永遠善于傾聽，很少尖銳地質疑他人、很“聽話”、甚至得罪了他們也不可怕，因為他們是“不怎么愛生氣的”人，可是他們自己卻找不到情緒的發泄點，時常感覺很憋悶。這樣的性格可以稱之為“順從型性格”。
以下為“順從型性格”的介紹，希望幫助您更好的突破自我。
順從型性格分為主動和被動兩種，主動形成的順從型性格多半是天生的性格使然，順從和服從周圍的人和環境是很本能的意愿，因而大多數時候也很坦然接受自己的性格；但生活中能遇到的順從型性格更多的是被動形成的性格，即從小所接受的來自父母、學校和社會的教育讓孩子從小形成一種近乎于本能的認知，即，順從的性格才是“對”的性格。
順從型性格的孩子，可能從小父母都很強勢，在嚴格的教育模式之下，孩子必須幻化出一種柔軟的性格才能與父母更好地和平共處；而另外一種可能性則是，父母本身就是生活中的老好人，秉承“吃虧是福”的處世原則，孩子從小在潛移默化中自然被影響成善于順從的乖孩子。
順從型性格在現實生活中雖然往往頗受歡迎，但卻常常陷入自己營造的壓抑困境中。他們在潛意識里有一種隱形交易：只要慷慨大方、充滿愛心，就會得到命運的青睞和他人的善待。而這也正是順從型性格的人們最深感糾結與抓狂的地方：他們隱隱能意識到自己身上的偽善因素，但“善良”的他們深知，人不能不善良，因而當面對人性消極面時，他們完全做不到正視。他們會在痛苦中對自己失望，而且也會因為順從的性格而無法找到合適的情緒宣泄渠道，從而導致了愈發說不清道不楚的憋屈之感。
其實很多非順從型人性格的人群身上也含有服從型的性格成分，或多或少。簡單來說，順從型的性格就是我們所說的“收”的性格，比較緊繃、放不開，反之則是“放”的性格。當一個人的主導性格在很多時候已經讓自己產生不悅的感覺時，應該有努力做出調整的自覺意識。
不滿足于順從型性格的人群，大概都會經歷從收到放的過程，但這其中還會有一定比例的人群則會再經歷，從放再到收的狀態，即，收----放----收，這樣的遞進模式，才應該是一個更完美的性格蛻變。第一個收是被動的，而第二個收則是自主的。
（資料來源：壹心理，有刪改）
